2026年4月23日下午，广州华立学院教育学院心理教研室主任杨泽远老师带领小学教育专业学生，前往珠海市凤凰小学开展心理讲座志愿服务。凤凰小学聚焦深耕课堂教学，着力打造高效素养课堂。重视学生全面发展，落实五育并举，以优质教研和精细化育人，稳步提升教育教学质量。

参加本次志愿服务活动的学生有：24小教3班齐淑贞同学，24小教2班吴纯华同学，24学前2班郑锐妍同学。他们以“从‘要我学’到‘我要学’——开启你的学习大冒险”为主题，帮助孩子们破解学习倦怠、建立自主学习动力，点燃内在成长热情。

活动以趣味化、场景化、互动式的设计，带领同学们踏上一场探索学习本质的成长之旅，全程分为四大核心环节，层层递进，引导学生从被动学习转向主动成长。

一、认识问题：破解“被推着走”的学习困境

活动开篇，杨泽远老师直击学生学习痛点，抛出“为什么学习会觉得累”这一核心问题，结合日常场景梳理出三大成长烦恼：作业拖延、依赖奖励、目标模糊。他用生动比喻点明核心：我们不是不爱学习，是不爱“被安排”的学习。通过对比“被喂饭”式的被动学习与“闯关游戏”式的主动学习，学生们直观理解了自主学习的重要性，自我主导意识被有效唤醒。

二、打造能量站：解锁“分布奖励法”学习魔法

针对学习动力不足的问题，杨老师带来了实用的“分布奖励法”，将学习转化为趣味闯关系统。他指导学生将学习任务拆分为每日基础任务与额外挑战任务，用“能量币”积分记录每一份努力，明确积分获取规则，并强调只奖励、不惩罚的正向引导原则。这种方法让进步可视化、成就感常态化，为学习持续注入动力。

三、解锁宝藏库：定制专属努力兑换清单

活动现场公布了丰富的“能量币兑换清单”，包含每日即时小奖励、周末大冒险、荣誉勋章与亲子特别时光等多元选项，实现从娱乐休闲到亲子陪伴、荣誉认可的全覆盖。学生们清晰了解到努力可兑换的成长惊喜，深刻感受到努力的价值与意义，主动学习的意愿大幅提升。

四、成为主人：从外在驱动走向内在动力

最后，杨老师引导学生实现动力升级。他指出，奖励是成长的“脚手架”，最终目标是建立内在学习动力。从依靠外部奖励养成良好习惯，到享受解题成就感、拥抱学习中的挑战，让学习本身成为最好的奖励，帮助学生真正成为学习的主人，收获成长的快乐与力量。

本次心理讲座由广州华立学院教育学院小学教育系师生面向珠海市开展的本学期第四次心理健康讲座及志愿服务活动，内容立足小学生人格培养，贴近生活，参与性强，为小学生情绪管理与心理健康成长提供了有益指导。此类活动将持续举办七期，敬请期待。

 文字编辑：齐淑贞、杨泽远

 排版：廖晨

 图片：齐淑贞、杨泽远    

 初审：陶萍   

 终审：戴礼祥