亲爱的同学们：

学风是大学的灵魂，指引青年学子奋进方向；课堂是求知治学的主阵地，是同学们成长成才的重要平台。随着信息技术快速发展，手机为我们带来便利的同时，也成为分散学习注意力的一把“双刃剑”。部分同学课堂上沉溺手机，降低自身学习成效。为持续强化学风建设，提升课堂学习质量，我们向全院同学发出如下倡议：

一、遵守课堂纪律，维护学习秩序

在上课、自习等学习时段，我们倡议大家主动将手机关闭或调至静音模式，并将其放置在书包。让我们把注意力集中到老师的讲解上，用心去感受知识的魅力，让每一次学习都成为心灵的洗礼。

二、培养良好习惯，合理使用手机

在日常生活中，我们应树立正确的手机使用观念，合理安排使用时间，避免过度依赖。当我们在图书馆查阅资料、在教室专心听讲时，不妨让手机暂时“休息”，让我们更加专注于学习本身，享受知识带来的乐趣。

三、发挥榜样作用，引领优良学风

作为学生骨干和优秀代表，我们要以身作则，率先垂范，争做无手机课堂的践行者和传播者。通过我们的实际行动，影响和带动周围的同学加入无手机课堂的行列中来，共同营造积极向上的学习氛围。让我们携手共进，为学风建设贡献自己的力量。

同学们，青春是用来奋斗的，而不是用来虚度的。让我们从现在开始，从我做起，自觉响应“共建无手机课堂”的倡议，将手机的干扰降到最低，让学习成为我们生活的主旋律。让我们在知识的海洋中畅游，在实践的舞台上锻炼，用我们的智慧和汗水书写属于健康与护理学院学子的精彩篇章！

健康与护理学院

2026年10月22日