尊敬的同学们：

为进一步深化健康与护理学院学风建设，充分激发同学们的学习内生动力，提升综合素养，现向全院学生发出文明修身倡议。号召全体学生以实际行动践行文明修身要求，着力提升课堂到课率、抬头率、前排率，共建学风浓厚、纪律严明的育人学习环境。为此，我们向同学们发出如下倡议：

一、严守课堂纪律，提升学习实效

确保到课：严格遵守上课时间，不迟到、不早退，每一次课堂的参与都是对知识的尊重。

争坐前排：上课主动选择前排就座，彰显求知向学之心，让每一堂课都成为思维碰撞的阵地。

专注听讲：不带与课堂无关的物品进入教室，保持教室的专注氛围，让抬头成为课堂常态。

笔记与复习：携带教材，认真记笔记，坚持课后复习，构建稳固的知识体系。

勇于提问：养成不懂就问的好习惯，勇于提出疑问，共同探讨，深度领悟课堂知识。

二、培养良好习惯，营造文明氛围

个人习惯养成：保持个人卫生，整理好个人床铺，养成健康作息，夯实学习保障。

宿舍环境维护：宿舍成员共同打扫宿舍卫生，物品摆放整齐，营造整洁的居住环境。

团结互助：在宿舍内建立和谐关系，相互尊重，相互帮助，共同营造温馨友爱的宿舍文化。

健康生活：均衡饮食，适量运动，保持身心健康，为学业和人生奠定坚实基础。

三、深化学习意识，提升深造机会

主动探索：探索资源，拓宽知识面，深化专业理解，为深造做好充分准备。

学术参与：积极参与科研项目、学术竞赛，提升实践能力，增强个人竞争力。

规划未来：明确个人发展目标，无论是考研、出国还是就业，都需有计划地推进，努力实现深造梦想。

 亲爱的同学们，让我们从每一堂课做起，从每一个好习惯开始，用我们的实际行动诠释文明修身的内涵。让我们携手并进，共同提高“三率”，为健康与护理学院的学风建设贡献个人力量，为自己书写一段精彩纷呈的青春篇章！

健康与护理学院

2026年10月22日