关于举办“腰腿疼痛中医经络调理指导”开放性实训项目的通知

为弘扬中医药传统文化，普及中医养生保健知识，提升同学们的中医健康管理能力，药学院中药系计划于11月28日面向全校开设开放性实验项目——“腰腿疼痛经络调理指导”。现将有关事项通知如下：

一、开放对象：

面向广州华立学院江门校区各专业，对中医药文化感兴趣，并有一定经络推拿基础的学生。

二、开放内容：腰腿疼痛经络调理指导

中医认为，腰为肾之府，膝为筋之府，腰腿疼痛多与肾气不足、肝肾亏虚、寒湿痹阻或气血运行不畅密切相关。常见症状包括腰部酸软、下肢麻木、关节活动不利等，多因劳损过度、姿势不当或外感风寒湿邪所致。因此，调理腰腿疼痛应注重“补肾强腰、舒筋活络、散寒除湿”，以恢复经络气血通畅，增强筋骨功能。

本期开放实验将围绕与腰腿功能密切相关的经络（如膀胱经、胆经、肾经等）展开讲解，指导经络推拿与穴位刺激方法。参与者可学习如何运用推拿手法，缓解因久坐劳损、运动不当或寒湿侵袭引起的腰酸腿痛、关节僵硬等问题。

参与同学可在老师指导下进行实操学习，掌握舒筋活络、缓解疼痛的自我调理技能，提升日常腰腿养护能力。

三、 时间与地点：

2025年11月28日下午16:00-17:30 江门校区东北门左侧101中医理疗实训室

有意参加中医经络推拿学习者，请先加微信群，在指定时间接龙报名（每次限定名额）。

 药学院中药系

2025年11月27日