广州华立学院2025年国家奖学金获得者风采——23汉语言6班叶秋平

基本信息

姓名：叶秋平

学院：教育学院

专业班级：23汉语言6班

政治面貌：预备党员

一句话人设：破界探索者

个人简介

连续两年学业成绩班级第一，平均绩点从3.78提升至3.88，综合测评排名专业第二。曾任教育学院教学科研办公室助理、城建与资源勘探学院带班、宿舍楼层长、志愿服务团成员、反诈宣讲团成员等职务。曾获2025年国家奖学金、第四届全国大学生技术创新创业大赛国家级二等奖、全国高校秘书事务所联盟AI办公技能应用比赛国家级三等奖、大学生新文科实践创新大赛国家级优秀奖，以及多项校级一等奖、银奖。累计志愿服务204个小时，持有计算机二级、普通话二甲、大学生英语四级、保育师等证书。积极参与省级大创项目，具备扎实的专业素养与创新实践能力。

国奖获奖感言

往上走的路注定是痛苦疲惫的。我记得那些时间像被拧干的海绵，学业与赛事反复冲突，娱乐被压缩到近乎消失的时光；也记得备赛时的焦虑、深夜里的自我怀疑，我一遍遍地追问自己“我能行吗”。但后来我发现，这些本就是成长的一部分。痛苦让人煎熬，也让人蜕变。我不感谢痛苦本身，我感谢那个从痛苦中咬着牙走出来的自己。感谢母校提供的平台，感谢老师的指引和同伴的陪伴。我坚信每一段难熬的路，最终都会成为一束光指引我前进。

学习方法/时间管理秘籍

①       任务可视化，逐项击破

每天我都会花5分钟梳理当天需要完成的任务，并按“紧急-重要”矩阵排好优先级。每完成一项就划掉一项，这种可视化的成就感会不断给自己正反馈，也避免遗漏关键事项。

②       对抗拖延，从“最小行动”开始

当我陷入拖延时，我不会强迫自己立刻完成一个大任务——那只会带来巨大压力。我会先做一件极小的事：收拾书桌、整理衣柜、甚至只是把电脑桌面清理干净。行动本身会打破停滞状态，往往做着做着就有了继续下去的力气。

③       主动出击，找到竞赛团队

很多同学想参加竞赛却苦于找不到队伍。我的方法是：留意学校公布的赛事获奖名单，从中找到指导老师的名字，然后主动联系老师，诚恳询问是否有队伍缺人，并大胆推荐自己——告诉老师我能承担参赛过程的哪些具体环节，如负责计划书撰写、资料整理或答辩展示等。机会不会自己敲门，但你可以主动推开那扇门。

最难忘的一次挑战/挫折经历

大二时我报名参加学校的朗诵比赛，精心准备却止步于复赛。说不失落是假的，但一直停留在“我不行”的情绪里无法帮助我进步。赛后我做了两件事：第一，回忆复盘整场比赛，认真分析其他选手的优点——他们的语音语调、情感表达、肢体语言；第二，客观审视自己，我不否定自己的努力，但也诚实看到了差距：我的气息控制不够稳，节奏处理也略显平淡。这次落选让我明白，失败不是定义自己的标签，而是一份体检报告。后来我重新练习、请教老师，在下一次活动中再次站上了舞台。落选不可怕，可怕的是不敢再试一次。

对学弟学妹的寄语

给自己一次看见新世界的机会，不要急于觉得自己不行。请记住：我们永远不会真正失败——因为我们要么成功，要么从经历中学到东西，在了解自我中不断成长。大胆去试，即便跌倒，你也一定能带着答案重新站起来。